日曜日から毎日筋トレをやっているのですが、これがなかなか有意義（笑） メニューとしては、腕立てと腹筋と背筋とスクワットを厳しくなったらあと５回っていうアバウトな回数で３セット。 で、合間でボール蹴ったりシャドーボクシングしたり（笑） そんな感…

最近ヲタ活動の事しか書いてなかったので久しぶりです（笑） んで、今日から職場に新しい人が入ってきました。 って言っても、歳が上過ぎるので後輩っていう気はさらさら無いのですが、「あら？もう先輩になるの？」とか言われたので、そうなのかなぁって思…